glida in på bananskal är kanske lite av min grej
förra året, I Arosa, Schweiz
wohoo äntligen nya pjuks, de gamla åkte i soporna illa kvickt!
men vad skönt det var med en riktigt genuint duktig säljare, som inte alls var inställsam eller dryg utan bara väldigt kunnig och trevlig. Magdalena tror jag hon hette för det stod på kvittot. hädanefter rekomenderar jag alla att vända sig till löplabbet när det ska köpas springskor!
Puma Complete Calibus ll, 1 200:-
ok klara färdiga GÅ
idag står LÖPARSKOR på min to do-list, jag o Cas gjorde ett försök igår på Intersport i Nacka Forum, och en klämkäck säljare kommer fram till mig och drar fram 3 par som han tycker jag ska köpa. eller han tycker egentligen jag ska ha ett av dom, såklart, den bästa typ löpskornas ferarri, och vist - den var sjukt skön och jag är helt säker på att det skulle vara en grym sko; men jag sa åt honom, när han berättat att den kostade 2 000:- att det tog emot lite, att jag tänkt mig lägga ungefär 1 500, då himlas det lite med ögonen, han skjuter fram ett annat par, modellen under, säkert mosvarigheten till typ Volvo "ja det här är ju en trygg och säker sko, den nya modellen som du sprang i innan och då vet du ju vad du får.. den har gått upp lite sen sist så den kostar 1 800" SUCK
jag sa igen att jag inte tänkt lägga mer än femton hundra, då suckar han och går in på lagret och tar fram en annan, typ "ja den här är kanske mer i din prisklass" en annan sko (förmodligen en trött skoda octavia om man pratar bilar) som tydligen kostade 1 300. men liksom, då var jag matt och var inte alls sugen på att köpa den trötta skoda-skon, så jag tittade på Cas som ryckte på axlarna, och sa att jag måste suga på det lite. då vart säljaren som alla säljare när dom lagt lie tid på en kund som velar och till slut inte köper nåt, sur och vände oss ryggen. SUCK
jag vill bara ha ett par bra löpskor hur svårt skadet vara. tänkte ge löplabbet en chans nu på förmiddagen, åker om en stund, sen blir det träning och förmodligen invigning av mina nya stjärnskor och sen åka till Worldclass Vällingby där vi har nyinvgning med massa roligheter och mingel. kom förbi om ni vill! stannar dock bara där till typ 17,30 sen ska tydligen männen ha hämtning frå terminalen. ikväll ska vi fira Julia som fyllt år så vi får se hur kvällen slutar.
Kram på er!
inte för att sympatisera kanske men tjockisar har ju också känslor.
såg för övrigt på ett avsnitt Outsiders på web-tv, om folk som var fixerade eller besatta av fett, det var en tjej som fick svettningar och hjärtklappning när hon såg en tjockis, helt öppet fick hon panik och typ "åh det var det vidrigaste det bara hänger ju och dallrar överallt" och tjockisen typ lyfter på ögonbrynet och undrar vad det är för fel på människan. undra om hon var rädd för att hon skulle bli uppäten, I dont get it?
hur som, trevlig fredag vänner!
det där om bubbelsnurr
bäst att tillägga
ps. vit månad startar från och med NU!
och dagens guldstjärna går till..
hej o hå vad hände i hallonskogen, kvällen igår urartade lite av nån oklar anledning jag tror det kan ha o göra med den där fria baren men är inte helt säker.
vi hade en supertrevlig middag vi 3 jäntor och sen tog vi ett glas tillsammans på Anglais, sen mötte vi upp lite andra och minglade omkring med diverse Acne-modeller och annat trendigt folk. alltså trendiga människor är ganska intressanta att titta på för allt är så uttänkt liksom, minsta detalj. jag kommer nog aldrig kunna bli sån även om jag skulle vilja. det verkar krävas så mycket underhåll liksom. självsvält blek hy buskiga ögonbryn och röda läppar. näe nån modemänniska blir det nog inte av mig inte!
hur som så blev det lite väl slirigt fram mot småtimmarna och jag pratade med Emmie (som för övrigt typ stängde det där stället igår) hon var på väg till jobbet klockan 10 väldigt pigg o alert, "tänk om någon ser mig, tänk om någon pratar med mig?" haha klockan 11 skrev hon att "Nu går jag hem!" så det blev nog inte mycket bokföring gjort idag.. själv sitter jag i soffan o har lite svårt att veta vad jag ska göra av alla långa lemmar, sitta ligga blunda andas, mycket att hålla reda på. dricker röd tjockmjölk och salt nudelspad, det verkar funka finfint så nu ska jag krypa ner under en filt och kolla på tecknat, det blir "The Princess and the Frog"
if you meet me half way
allt gott till er, stay warm ok!
andra februari och läget är stabilt
godmorgon vänner, idag är det tisdag har jag hunnit konstatera - jag är ledig lite hipp som happ dessa 2 veckor för jag börjar ju inte på det nya jobbet förns den 14:e februari. så jag har ganska mycket tid att disponera på vad jag vill vilket känns otroligt lyxigt. igår shopade jag lite tillexempel, och tog en lång lattepaus helt själv och läste tidningen i lugn och ro. kan knappt minnas när jag gjorde det sist. sen blev det tre timars ego-tid i gymmet också, det funkar som balsam för min själ, jag kom hem som i ett lyckorus klockan åtta då jag först sprungit 10 km på bra tid, sen kört Body Pump direkt efter för att sen avsluta med 45 min Cyckling. NICE!
börjar dock känna mig lite sleten i knäna efter all löpning, så idag ska jag bege mig på löparsko-jakt. det är jätteviktigt att ha bra skor om man springer ofta, gummit i skon är en färskvara och ska bytas ut var 100:e mil ungefär, vilket inte är så mycket om man springer ett par mil i veckan som jag gör. är själv jättedålig på det dels för att det är dyrt men också för att de oftast bara blir mer bekväma ju mer ingådda de blir. men som sagt, nu börjar knäna tryta och det är verkligen dags! jag o Cas fick ett stort paker från CRAFT igår också, jag fick ett helt nytt löpsett med byxor, jacka och topp och Cas fick massa nya T-shirts byxor och ett skidsett som han ska ha i Bad Gstein i Mars. så i sommar kommer vi kunna springa tillsammans och MATCHA, haha det ni! pensionärsvarning nr 1!
nu ska jag göra mig i ordning och sen möta upp med Emelie, första stoppet blir på Barkaby Outlet! Trevlig tisdag vänner!
ps. Stort Grattis till Julia och Malin, mina fina vänner som båda fyller år idag! Julia ska jag springa över till strax med lite pressies o kramar, men Malin bor lite långt bort. Största pussen till er båda!
jag o Julia, foto Jeanette Nilsson
Vinter på Lagnö, -20 C
fantastiska måndag
jobbade i gymmet hela dagen igår, inte många söndagar kvar nu för jag har bestämt mig för att släppa det lilla extrajobbet för att få mer ledigt. helgerna är ju ganska värdefulla nu för tiden.
nu ska jag strax bege mig till skärholmen och gå på ikea. min Julia fyller år imorn så det ska fixas present till henne och diverse andra småsaker. ikväll hårdträning igen, med 10 km löpning, 30 min core och spinning 1 time på det, wohoo!
och i skrivande stund är solen sådär underbart glödande och påväg upp över stockholm. underbart vackert.
igår blev det jättelugnt, underbara Cas passade på o träna i upplandsväsby så att han sen kunde plocka upp mig på jobbet när jag slutade kl 21, sen ringde frugan o Teppas o frågade om vi inte ville komma över till dom så det gjorde vi, blev film, ost, kex o mys! nu dags för frukost! trevlig helg vänner!
fast det som är på plus-sidan med att vara själv är att man kan smygäta SpecialK till middag
har kommit till en punkt att jag känner att kroppen svarar bra på det mesta, skitkul. blev inget benpass efter löpningen idag utan jag sprang 7 km som uppvärmning (på 32 min) och sen 30 min Core direkt efter och avslutade med 1 timme skön spinning. hade planerat köra en timme body pump efter det och hade nog gjort det om det inte var för att jag var hungrig, slarvade lite med mellis kände jag, kanelbullslängd är väl inte idealiskt bränsle att träna i 3 timmar på. riktigt skönt var det ialafall, och det gick inte jättefort upp för trapporna hem till fjärde våningen.
imorn är det jobb på Arlanda som väntar, 13-21 bästa skiftet på en fredag hejaheja.. inte. men men nu väntar tvättsortering och diverse städning, jag är ensam ikväll för Cas jobbar uppe i åre o kommer hem imorn. och jag kommer på mig själv med att vara asnördig men det känns faktiskt sådär lite tomt.
han är inte bara snygg han är funktionell också.
för övrigt har jag meloncravings också för er som antecknar.
jaha det fortsätter o snöa, stora stora sagosnöflingor och okej det är superfint och mycket bättre än brunslask men det tog 1 timme för mig o Cas att skyffla fram bilen imorse? inte riktigt okej när man ska vara i tid till arbete och så vidare men vad ska man göra liksom.
typiskt att jag precis åt världens godaste lunchlåda också med spenatsallad, sockerärter, halloumi, avokado o minikeso för att sen avsluta den med ett stycke kanelbullelängd. typiskt mig javisst.
ikväll blir det ett skönt benpass efter löpningen wohoo!
